Tiklər
Tik xəstəliyi adlandırılan pozğunluğun xalq dilində əsl adı Tourette Sindromu adlanır. Tourette sindromu adını fransız həkim Gilles de La Tourettenin şərəfinə almışdır. Bundan əlavə, Gilles de La Tourette də Tourette sindromundan əziyyət çəkir. Tourette sindromu qısa fasilələrlə səsli və ya fiziki hərəkətlərin nizamlı/qaydasız təkrarlanmasına verilən addır. Tourette Sindromu olan insanlar istər-istəməz səsli və ya fiziki hərəkətləri təkrarlayırlar. Bəzi xəstələr qeyri-ixtiyari olaraq yalnız səsli və ya fiziki hərəkətləri təkrarladığı halda, bəzi xəstələrdə həm səs, həm də fiziki hərəkətlərin qeyri-iradi təkrarı müşahidə olunur. Tiklərlə qruplarında qeyri-ixtiyari baş verən təkrarlanan, ritmik olmayan hərəkətlərdir. Uşağın tikləri onun daxili münaqişə və gərginlikdən qurtulmağa çalışdığını göstərir.İnsan bədənində bir əzələ qrupunun qəfil, qeyri-iradi, sürətli, məqsədsiz və təkrarlanan hərəkətlərinə tiklər deyilir. Tiklər regional ola bilər, yalnız bir əzələ qrupunu əhatə edə bilər və ya bir çox əzələ qrupunun iştirakı ilə ümumi ola bilər. Bizə səs çıxarmağa kömək edən əzələlərdə olan tiklərə vokal tiklər, digər əzələlərdəki tiklərə isə motor tikləri deyilir. Ən çox görülən motor tiklərindən bəziləri bunlardır: göz qırpmaq, qolları qaldırmaq, baş və çiyinləri çəkmək, dodaqları və burnu tərpətmək, əlləri, qolları və ayaqları silkələmək. Vokal tiklərin bəziləri öskürək, boğazın təmizlənməsi, hırıltıdır. Tiklər göz qırpmaq, qaş qaldırmaq, boğaz təmizləmək və öskürək kimi sadə ola bilər və ya baş vurmaq, bütün bədəni hərəkət etdirmək, özünü vurmaq, söymək, qarşıdakının sözlərini təkrarlamaq kimi daha mürəkkəb ola bilər . Tiklər müəyyən əzələ qruplarında qeyri-ixtiyari olaraq baş verən təkrarlanan, ritmik olmayan hərəkətlərdir. Uşağın tikləri onun daxili münaqişə və gərginlikdən qurtulmağa çalışdığını göstərir. Könüllü olaraq işləyən zolaqlı bədən əzələlərinin qeyri-ixtiyari aralıq daralması. Bu sancılar bir əzələ və fokus qrupunda ola bilər və ya bir neçə əzələ və əzələ qrupundan ola bilər. Tiklərin yeri və forması dəyişə bilər. Lakin bir müddət sonra müəyyən bir yerə (kasta) yerləşir. Hərəkət tez-tez şəxsin tərəfi olmadan təkrarlanır. Oğlanlarda daha çox rast gəlinir. Adətən 6 yaşından sonra daha çox görünməyə başlayır. Ən çox 8-12 yaş arasında olur.Göz qırpmaq kimi sadə tiklər məktəbəqədər yaşda müşahidə oluna bilər. Bu, yeniyetməlikdən əvvəlki dövrdə yox olur. Yeniyetməlik dövründə tiklər yox olur. Yetkinlik yaşına çatanlar da var. Ən çox üz və boyunda olur. Göz qapaqları üzərində tikləri adətən aşağıdakı yerlərdə və formalarda görürük. Göz qırpması ilə üz və yanaq əzələlərində yaranan tiklər. Göz qırpmaq ən çox görülən tikdir. Çünki hər cür təhlükədən qaçmaq üçün başınızı tərpətməyin (Şüursuz qaçma baş vermiş hadisəni görməmək üçün göz qırpır. Sinir kökü və boyun əzələlərində meydana gələn tiklər reaksiya olaraq şərh edilir) lazım olmasa da yuxarıdan iyləmə və öskürək forması. Boğaz Udmaq və ya udmaq kimi davranmaq, dodaq tikləri. Barmaq çiyin çəkmək təmizləyirmiş kimi hönkürmək, boğazı təmizləməyə məcbur etmək Qeyri-adi bir şəkildə tez-tez gözlər Dizləri və ya ayaqları silkələmək Qulaqları sındırmaq, tez-tez qaşları qaldırmaq, qolları bir-birindən ayırmaq. Bu, daha çox falçılıqla müşayiət olunan bir tikdir.
Tiklər və digər qeyri-iradi hərəkətlər arasındakı fərq nədir?
Tikləri digər qeyri-iradi hərəkətlərdən ayırmağa imkan verən bəzi fərqlər var. Bunlardan biri də nevroloji xəstələrdə görülən, iradəmizə baxmayaraq dayandırıla bilməyən qeyri-iradi hərəkətlərdir. Başqa sözlə desək, titrəmə varsa, davam edir və ya üzdə, burunda, ağızda tənəzzüllər varsa, insanlar onları dayandıra bilməyə bilər.Ancaq tik pozğunluğu olan insanlar bu hərəkətləri dayandıra bilərlər. Ancaq tik bu vəziyyətləri dayandırdıqda, müəyyən bir müddətdən sonra artıq hərəkətlər baş verə bilər
Tourette sendromunun simptomları nələrdir?
Biz bu başlıq altında Tourette Sindromunun bəzi əlamətlərini maddə-maddə verdik. Bu maddələr bunlardır:
Fiziki hərəkətlərdəki dəyişikliklərə motor deyilir. Tourette Sindromunda, danışıq dilində bilindiyi kimi, tik xəstəliyi insanın bədənində meydana gəlməzdən əvvəl ilk olaraq fiziki/hərəkət hərəkətləri ilə özünü göstərir. Gözləri qırpmaq, əlləri sındırmaq, qarnını çəkmək, davamlı baş yelləmək kimi fiziki hərəkətlər bu motor hərəkətləri dediyimiz hərəkətlərə misal olaraq verilmişdir.Xüsusilə uşaqlarda həddindən artıq göz qıyma kimi hərəkətlər Tourette Sindromunun əlamətləri arasındadır.
Vokal tiklər
Müntəzəm olaraq qışqırmaq, cızıltı, vızıltı, üfürmək, boğazı təmizləmək, öskürmək, heyvan səsləri çıxarmaq (quş, it və s.) Turet Sindromunun ən qəti əlamətlərindən biridir.
Tiklərin yaranma səbəbləri nədir?
Tourette sindromu beyindəki neyrokimyəvi hissəciklərin öz işini düzgün yerinə yetirə bilməməsi nəticəsində yaranır. Buna görə də, Tourette sindromu nevroloji bir xəstəlik olaraq təyin olunur. Tiklərin əmələ gəlməsinin daha çox psixoloji səbəbləri var. Tiklər çox vaxt daxili gərginlik və ya münaqişələrin əksidir. İnsan tikləri sayəsində bu gərginliklərdən qurtulmağa çalışır. Tiklərin qarşısını almaq üçün nə qədər çox çalışsanız, bir o qədər çoxalar. Emosiya, kədər və yorğunluq artdıqca tiklər də artır. Tiklərə səbəb olan psixoloji amillərin başlanğıcında erkən yaşlarda başlayan və davam edən qorxu, əsəbilik, narahatlıq və gərginlik var. Mübahisələr, etibarsızlıq, ətraf mühitdə narahatlıq yaşamaq. Ətraf mühitlə ziddiyyət təşkil etmək. Həddindən artıq qorxu, həvəs, yorğunluq, qəzəb, ağrı kimi vəziyyətlərin birdən yaşanması uşaqlarda tikə səbəb ola bilər. Psixoloji amillərin yaratdığı tiklərə misallar: 9 yaşlı qız psixoloqa ailədə yaşadıqlarını belə danışıb. “Qardaşım məni çox narahat edir. Məni vurur. Öz növbəsində atam məni günahlandırır. Atam evə gec gəlir. Qorxuram ki, atam gəlməyəcək. Valideynlərim tez-tez dava edir.” Uşağın ailədə yaşadığı qorxu, narahatlıq, təşviş kimi hallar onun ağız və burun nahiyəsində tiklərin yaranmasına səbəb olub. Məktəbə erkən başlayan, gözündə və boyunda tiki olan 6 yaşlı uşaq 10 yaşlı qardaşını nümunə götürüb. Qardaşının oyun qrupu ilə oynamaq istədi, qrupa qoşuldu, lakin uyğunlaşa bilmədi. Ailəsində və məktəb mühitindəki bu məyusluq onda göz və boyun tiklərinin yaranmasına səbəb olub. Qardaşının oyun qrupu ilə oynamaq istədi, qrupa qoşuldu, lakin uyğunlaşa bilmədi. Ailəsində və məktəb mühitindəki bu məyusluq onda göz və boyun tiklərinin yaranmasına səbəb olub. Tiklərin bu səbəbi natamam bir hərəkətin nümayəndəsi ola bilər. Məsələn, uşaq aqressiv, incidici və aqressiv olmaq kimi impulslarını ifadə edə bilmir. Bu şüuraltı arzular uşağın daimi əl jestləri ilə təmsil olunur. Tiklərin səbəblərindən biri qeyri-ixtiyari təkrarlanan hərəkətlərin zamanla vərdişə çevrilməsi və sonra avtomatik olaraq təkrarlanması ola bilər. Məsələn, yanıb-sönmə əvvəlcə göz narahatlığına və ya yorğunluğuna reaksiya ola bilər, lakin sonradan avtomatikləşərək tikə səbəb ola bilər. Nişastalı köynəyin narahatlığından qurtulmağa çalışarkən çiyin çəkmə adi və avtomatik tik ola bilər. Çiyin çəkmə və qaş qaldırmaq əvvəlcə rədd edilmə əlaməti olsa da, vərdiş halına gəlir və tikə çevrilə bilər. Tiklərin səbəblərindən biri təqliddir. Uşağın ətrafında valideynlər, Dostlarını və müəllimlərini təqlid etməklə yanaşı, onların davranış qüsurlarını da əldə edə bilir. Zamanla bu hərəkətləri təqlid edən uşaqda tik yarana bilər. Məcburi daralmanın baş verdiyi nahiyədə və ya orqanda uzun müddət fiziki qıcıqlanma tiklərə səbəb ola bilər. Bu fiziki qıcıqlanmalara uzunmüddətli düzəldilməyən görmə pozğunluqları, burun axması və boyun ağrıları daxildir. İnsanların tik adlanan bu hərəkətləri niyə etməsi çox böyük araşdırma mövzusudur. Ehtimal ki, beyində biokimyəvi tarazlıqlarda pozulma baş verib. Bir mexanizm olaraq, tikləri olan əhəmiyyətli sayda insan aşağıdakı ifadələri verir: “Bu hərəkəti etmək üçün lazımlı bir xəbərdarlıq hiss edirik.”Tiklərin sadə və demək olar ki, ən çox yayılmışı göz qırpma tikidir. Təvazökar olmayan insanlar da gözlərini qırpırlar. Göz qırpmaq hər bir insan üçün təbiidir. İnsanlar tez-tez gözlərinə bir şey düşəndə gözlərini qırpmağa başlayırlar.Tiki olan insanlar “bizdə bu hiss var” deyirlər. Bu hissi heç bir səbəb və ya səbəb olacaq faktor olmadan hiss etdiklərini bildirirlər. Bu vəziyyətdə tik pozğunluğunun ən diqqət çəkən xüsusiyyətlərindən biridir .Səbəbi tam olaraq aydınlaşdırılmamış olmaqla birgə tiklərin yaranmasında genetik və ətraf mühitin təsirinin rol oynadığı düşünülməkdədir. Adi tiklər normalda uşağın əsəb və duygularını ifade edebilmek bacarığı sönməkdədir.
Genetik faktorlar ( Beyin kimyasallarından biri olan dopaminin anormal metabolizmasından qaynaqlandığına dair görüşlər vardır)
Stres (Tik simptomları göstərən bir ortam sonrasında artar)
Aşırı idarəci , təmizkar, otoriter ve baskıcı tutum
Uşağa yönəlik qayğı ve sevgi azlığı
Uşağın davranışlarının tənqid olunması
Uşaqdan performansının, bacarıqlarının üstündə bir şeylər gözlənilməsi
Qohumları vəya bacı/qardaşları ilə müqayisə
Ailə içində problemlər, geçimsizlik
Bacı/qardaş qısqanclığı
İnamsızlıq və şübhə verən ortam.
Baş verdiyi bölgənin və ya orqanın narahatlığı.
Valideyin davamlı uşağa gənə diqqəti.
Şəxsiyyət xüsusiyyətləri olaraq, tiklər qorxaq, vasvası, həddindən artıq emosional, narahat uşaqlarda daha uzun müddət davam edir.
Tiklər ilə bağlı müxtəlif fikirlər var. Əkiz qardaş və ailə tədqiqatları genetik (irsi) ötürülmənin mövcudluğunu göstərir. Son tədqiqatlarda sinir sisteminin strukturunda bəzi kimyəvi maddələrin mübadiləsində pozulmaların törədicisi olduğu qeyd edilir və istifadə edilən dərmanlardan alınan müsbət cavablar da bu fikri təsdiqləyir.
Tiklər nə vaxt və kimlərdə görünür?
Tiklər uşaqlarda, xüsusilə 7-12 yaş arasında tez-tez rast gəlinir. İcma tədqiqatlarında uşaqların 10% -ində bir zamanlar tikə sahib olduğu bildirildi. Oğlanlarda qızlara nisbətən daha çox rast gəlinir. Yaxın qohumlarında bu xəstəlik olan uşaqlarda gənə daha çox rast gəlinir.Tourette Sindromu, yəni tik xəstəliyi bir çox insanda görülə bilər. Həmçinin, Tourette sindromu genetik olaraq ötürülür. Məsələn, iki nəsil əvvəl ailənizdə Tourette Sindromu olan biri varsa, ailənizdəki yeni uşağın da Turet Sindromu olma ehtimalı həmişə var. Çünki Tourette Sindromu gendən genə keçir. Bundan əlavə, hər tik insanı Tourette Sindromu adlandırmaq çox da məntiqli deyil. İnsanlar həddindən artıq stress zamanı tikə bilər. Bu çətin dövrlər bir insanın ölümü ola bilsə də, imtahan stresi, kimisə itirmə riski, maddi narahatlıqlar və çətinliklər də ola bilər. Çətinliklərə əlavə olaraq, insanlar həyəcan verici anları qeyd edə bilərlər.Stressli, sıxıntılı və həyəcanlı vaxtlarda görünən tiklər adətən müvəqqəti olur. Bu tiklər iki-üç gün davam edə bilsə də, 6-7 ay davam edə bilər. Bu səbəblə Tourette Sindromunun dəqiq diaqnozunu qoymaq üçün psixiatr və ya psixoloqdan dəstək almaq böyük fayda verəcəkdir .Xəstəliyin tezliyi 10.000-də təxminən 5-dir. Oğlanlarda qızlara nisbətən 2-3 dəfə çox rast gəlinir. Başlanğıc yaşı adətən 5 ilə 7 yaş arasındadır. Araşdırmalar göstərir ki, xəstəliyin genetik (irsi) və struktur aspekti var. Ailədə tik pozğunluğu olan insanlar Tourette xəstəliyi riski altındadır.
Tourette xəstəliyi daha çox müəyyən xəstəliklərlə əlaqələndirilir.
Bunlar:
Diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu
Obsesif-kompulsif pozğunluq
Öyrənmə Pozğunluğu
Bir növ çökmə.
Tourette xəstəliyi olan uşaqların təxminən 50-60% -ində də obsesyon problemi var. Tədqiqatlarda bu iki xəstəliyin beyindəki oxşar bioloji mexanizmlərin pozulmasından qaynaqlandığı fikri yaranıb. Tiklərlə yanaşı, vəsvəsə və ondan qurtulmaq üçün yaradılan kompulsiyalar (obsesif düşüncəni aradan qaldırmaq üçün baş verən təkrarlar) uşağın və gəncin həyatını çox çətinləşdirir. İndi tiklərlə yanaşı obsesyon və kompulsiyalarla da məşğul olmaq lazımdır. Bəzən tiklər və məcburiyyətlər bir-biri ilə qarışdırıla bilər və tikin nə ilə məcburiyyət olduğunu ayırd etmək çətin ola bilər.
Tiklər və sosial mühit
Tiklər uşağın lağ edilməsinə və ya kənarlaşdırılmasına səbəb ola bilər. Bu, uşağın özünə inamına təsir edir və uşaqda stress yaradır. Məsxərəyə qoyulma və ya kənarlaşdırılma vəziyyətinə məruz qalan uşaqda tiklərin tezliyi və şiddəti arta bilər. Bu zaman uşağın sosiallaşmasına, dostluq qazanmasına, sosial adaptasiyasına mənfi təsir göstərir. Uşağın sosiallaşmasına və müsbət sosial münasibətlərə girməsinə dəstək olmaq vacibdir. Məktəb yaşlı bir uşaqda tiklər əhəmiyyətli ola bilər, çünki onlar dostları tərəfindən ələ salına bilər. Bu vəziyyətlər tikləri olan uşaqların diqqətini yayındıra bildiyi üçün diqqət tələb edən bir problem ola bilər. Amma uşağa bunlardan xəbərdar etmək, onları tanıya biləcək bir mühitdə olmasını təmin etmək, hətta tikləri basdırmaq, bəzən lazım gələrsə dərmanlardan istifadə etmək çox faydalı təsir göstərə bilər.
Tiklərin şəxsi xüsusiyyətləri nələrdir?
Kannerə görə tiklərdə fərqli şəxsiyyət xüsusiyyətləri aşağıdakı sahələrdə özünü göstərir. Onlar çox həssas və həssasdırlar. Narahatlıqlarını aşkar şəkildə göstərirlər. Özünü bilən, özünü dərk edən. Onlar çox acgözdürlər. Eqoizm Xəsislik və şıltaqlıq Onlar xarab olurlar və asanlıqla qaynayıb-qarışırlar, həddən artıq həyəcanlanırlar, tez hirslənirlər, korlanırlar. Yorğunluq və məyusluq xüsusiyyətlərindəndir.
Tiklərin arttığı durumlar
İdman tədbirlərini izləmək
İmtahan ilində oxuyarkən
İmtahan zamanı
Stresli vaxtlarda
Həyəcanlı vaxtlarda
Yüksək qrafikli kompüter oyunları oynayarkən (CSGO, LOL, VALORANT və s.)
Yüksək qrafika ilə mobil oyunlar oynayarkən
Bir yerə maksimum diqqət verildiyi andan bir neçə saat sonra
Əgər bir yerdə gənə istənilmirsə və gənələr cansıxıcıdırsa; o mühitdən rahat olduğu mühitə keçən kimi
Çips, kola və s. Kimi yüksək kalorili və yüksək şəkərli qidaları qəbul etdikdən qısa müddət sonra
Tikləri azaltmaq üçün nə etməliyik?
Tikləri azaltmaq üçün ümumiyyətlə müəyyən şeylərdən uzaq durmaq lazımdır. Tiklər də dərmanla idarə olunan şəkildə azala bilsə də; Tiklərin azalmasına təsir edən əsas amil qaçınılması lazım olan şeylərdir.
Məsələn, şəkər və yüksək kalorili qidaları həyatınızdan çıxarmalı və ya minimuma endirməlisiniz. Bu yüksək kalorili qidalara misal olaraq kola-meyvə suyu-çipsləri kimi qidalar verilmişdir. Bunlara əlavə olaraq karbohidratlı qidalardan uzaq durmaq lazımdır. Çünki tiklər insanın ən enerjili və stresli yerlərində çoxalır.Bundan əlavə, yüksək qrafikalı oyunlar da gənələri həddindən artıq artırır. Ona görə də yüksək qrafikalı oyunlardan uzaq durmaq lazımdır. Bu oyunlara misal olaraq PUBG- Valorant- LOL kimi oyunları göstərmək olar. Bundan əlavə, onlar mobil oyunlarda yüksək qrafika maliktirler. Məqaləni aydın bir fikrə çəksək; Əksər oyunlardan uzaq durmaq lazımdır. Lazım gələrsə, heç vaxt oyun oynamamalısınız.Diqqət edilməli olan digər vacib məqam yağ nisbəti və çəkidir. Tourette Sindromu olan insanlar üçün yağ faizini azaltmaq həqiqətən çox vacibdir. Yağın artması tiklərin artması deməkdir və hətta yeni tiklər yarana bilər. Bunun ən böyük səbəbi yağların bədənə verdiyi böyük enerji ilə bağlıdır. Tourette Sindromlu bir insan fit bədənə sahib olmaqla tiklərini ən aşağı səviyyəyə endirə biləcək.Stress nəzərə alınmalı başqa bir vacib məsələdir. Tourette Sindromunda tiklərin artmasının ən böyük səbəbi əslində stressdir. Buna görə də, Tourette Sindromlu şəxsə ailə təzyiqi çox vaxt pis nəticələrə səbəb olur. Tiklərin artmasına səbəb olan başqa bir məsələ tiklərin saxlanmasıdır. Ona görə də Tourette sindromlu adam bunu etməməlidir və s. Bu cür ifadələr söyləmək onun üçün ən böyük zərərdir. Tourette Sindromu olan insanlar tiklərini saxlaya bilməzlər. Onların əlində deyil.
Tikləri növləri.
Yumşaq və keçici tiklər: Bu tikləri növlər olaraq araşdırmaq mümkündür. Onlar tez-tez evdə və məktəbdə uşağın yüksək gərginliyinə reaksiyanın nümayəndəsidir. Gərginlik aradan qalxdıqda bu tiklər aradan qaldırıla bilər. Ciddi, xroniki tiklər: Onların sayı azdır. Onlar davamlı olaraq düzəldici tədbirlərə müqavimət göstərirlər. Bu tiki yaradan mexanizmlər bu Giles tiki-turetinin tapdığı günə qədər qəti şəkildə kəşf edilməmişdir: Giles. Bu ad üçün. Tourette tiki ümumiyyətlə üzün, boyunun, əllərin və ayaqların könüllü əzələlərinin məcburi sərt vurması, ədəbsiz nitqlərin işlədilməsi, eşidilmiş sözlərin və ifadələrin təkrarlanması, qəfil görünən ötürmə hərəkətlərinin təkrarlanması kimi xarakterizə olunur. Xəstəlik 10 yaşından əvvəl motor hərəkətlərinin pozulması ilə başlayır. Sonra sözlərin və ifadələrin təkrarı, sonra ədəbsiz danışıq başlayır. Oğlanlarda və qızlarda eyni tezlikdə baş verir. Hər iki cinsdə eyni dərəcədə təsirlənir. Onların bu tip tiklərin ailə tarixçəsi araşdırıldığında, nəsillərində fərqli emosional, psixi və psixi pozğunluqlar göstərənlərin olduğu görülür. Hərəkətlərə güclü emosional stimullar və ya səslər səbəb olur. Adətən yuxu zamanı yox olur. Bəzən bu tiklər, xüsusilə qızdırmalı xəstəlik zamanı rahatlaşır. Əksər hallarda fiziki və psixi vəziyyət normaldır. Ancaq bəzi xəstələr psixi pozğunluqlardan və psixi psixozlardan əziyyət çəkirlər. Semptomların başlamazdan əvvəl xəstə adətən itaətkar və çox yaxşı davranışlı bir xəstəyə qədər hər şeyin mükəmməl olduğunu etiraf edən bir vəziyyətdədir. Xəstəliyin başlanğıcı ilə davranış və şəxsiyyət dəyişir. Postensefalit:•Əməliyyat tədbirləri görülməsinə baxmayaraq simptomlar azalmayıbsa, xəstəliyin diaqnozu məqsədəuyğun deyildir. Hərəkətlər psixogen tiklərə yaxından bənzəyir, ensefalitin xroniki mərhələsində nadir hallarda müşahidə olunur. Onlar sadə göz seğirmesine bənzər ola bilər. Bəzən onlar illərlə davam edir və birdən-birə yox ola bilirlər. Hərəkətlər əsasən psixoloji faktorlardan təsirlənir və ola bilsin ki, üzvi səbəblərdən qaynaqlana bilər.
Tiklərin qarşısını necə ala bilərik?
Kiçik tiklər adətən müvəqqəti olur. Onlar xüsusi qulluq və qulluq tələb etmir. Şiddətli və ağır tiklər davamlıdır. Mümkünsə, fiziki resurslar və səbəblər axtarılmalı, tapılmalı və ayrılmalıdır. Uşağın ailədə, məktəbdə və qohumları ilə münaqişələrinin və onların səbəblərini aşkar edib aradan qaldırmaq məqsədəuyğun və köklü tədbirlərdir. Uşağı təqlid etməkdən, diqqətini cəlb etməkdən, tənqid etməkdən və yaşıdları ilə müqayisə etməkdən çəkinin. Qabiliyyətlərini hərtərəfli müəyyən etmədən bir çox mövzularda daha müvəffəqiyyətli olmağa məcbur olmaqdan qorxmaq lazımdır. Bu uşaqları təhqir etmək, danlamaq, alçaltmaq və döymək tiklərin daha da artmasına səbəb ola bilər və bir sıra emosional pozğunluqları müşayiət edə bilər. Valideynlərin uşağın bu vəziyyətinə görə uşağı biabır etməsi müsbət tədbir olmaqdan uzaqdır. Valideynlərin davamlı olaraq uşağı öz istək və tərzlərinə uyğunlaşdırmağa çalışması səhv tədbirdir. Uşağa çoxlu istirahət verilməli və müvafiq fiziki diqqət göstərilməlidir. Bəzən zərurət yaranarsa, dərsdənkənar, məktəbdənkənar idman və bu kimi fəaliyyətlər azaldılmalıdır. Lazım gələrsə, məktəbdə uşağın dostları və müəllimləri tərəfindən vəziyyət barədə heç bir anlayış yoxdursa, uşağın məktəbi dəyişdirilməlidir. Digər tərəfdən, az aktiv və tənha uşaqların qrup fəaliyyətlərində iştirakı təşviq edilməli və təmin edilməlidir. Oxşar və eyni tərkibli dərmanlar gərginlik və narahatlıqları azaltmaq və aradan qaldırmaq üçün faydalı ola bilər. Dərmanların sakitləşdirici təsiri varsa, hərəkətləri asanlaşdıra bilər. Həkim tövsiyə edərsə, dərman verilməlidir. Uşaqda tik göründüyü zaman pedaqoq və ya uşağın psixi sağlamlığı ilə məsləhətləşmək lazımdır. Tiklərə səbəb ola biləcək üzvi faktorlarla diqqətli davranılmalı və əgər varsa, bu cür pozğunluqlar müalicə edilməlidir. Tiklərin səbəbləri psixolojidirsə, uşaqlara oyun terapiyası, psixoterapiya, yeniyetmələrə isə qrup terapiyası, psixodrama və ya psixoterapiya vasitəsilə lazımi psixoloji müalicə aparılmalıdır
Nəyə diqqət etməliyik ?
Buna görə də tik problemi hər ikisinin ciddi qəbul edilməsi lazım olan və ciddi narahatlıq doğurmayan bir xəstəlikdir. Normal uşağın inkişafı zamanı bəzi sızmalar və ya pozulmalar olduqda, sinir sistemi tiklər vasitəsilə özünü göstərir.
Uşağınızı tiklərə görə tənqid etməyin, ittihamçı olmayın
Tikləri cəza və tənqidlə aradan qaldıra bilməzsiniz. Buna görə də, tikləri olan uşağınızı yalnız onu başa düşməklə kömək edə bilərsiniz.
Xəstəlik haqqında öyrənməyə çalışın.
Uşağınız könüllü səylə tikləri qısa müddətə dayandıra bilər. Bunun sizi aldatmasına imkan verməyin. Bir müddət sonra tiklər yenidən başlayır. Uşağın könüllü olaraq qısa müddət ərzində tiklərin qarşısını ala bilməsi o demək deyil ki, o, könüllü olaraq tik yaradır və istəsə tik yaranmaz. Bu səbəblə uşağınızı tiklərdən qaçmağa məcbur etməyin və istəsəniz tiklərin qarşısını ala biləcəyinizi söyləməkdən çəkinin.
Xüsusilə xroniki tiklər və Tourette xəstəliyinin müalicəsində dərman istifadəsi tələb olunur. Dərmanların müntəzəm istifadəsi nəticəyə təsir etmək baxımından əhəmiyyətlidir.
Tikləri olan bir uşaq sizdən ilk növbədə onların çətin vəziyyətini anlamanızı gözləyir. Onun vəziyyətini başa düşdüyünüzü və dəstəyinizi hiss etdirdiyinizi açıqlayın
Müalicəsi varmı?
Müalicə yanaşmaları xəstənin yaşına, xəstəliyin şiddətinə və gedişinə görə fərqli olsa da, ümumiyyətlə ailə məsləhəti və dərman müalicəsi birlikdə istifadə olunur. Tourette xəstəliyində ilk seçim dərmandır. Bəzi xəstələrdə tiklər qısa müddətdən sonra öz-özünə keçir, bəzilərində isə xroniki olur. Hər zaman yox olmuş tiklərin təkrarlanma riski var. Müalicə olmadan Tourette xəstəliyində sağalma olmadığı görünür. Müalicədən alınan nəticələr xəstədən xəstəyə fərqli olsa da, müsbət nəticə nisbəti yüksəkdir.Tik pozğunluqları uşağın özünə hörmətinin azalmasına, ailə və ya məktəb həyatında pisləşməyə, uyğunlaşma problemlərinə səbəb ola bilər. Onun kursu ümumiyyətlə yaxşı bir kurs göstərir. Xroniki xəstəlik və qeyri-adekvat ailə dəstəyi nəticəyə mənfi təsir göstərə bilər.Əgər uşaq müəyyən vəziyyətlərdə, müəyyən mühitlərdə tiklər göstərirsə, bunun səbəblərini qiymətləndirmək vacibdir. Valideynlərin narahat olduqları üçün uşağın davranışlarına nəzarət etməyə çalışmaları nəticəsində yaranan gərginlik, uşaqda tiklərin artmasına səbəb olur. Ailənin və ətraf mühitin etdiyi xəbərdarlıq və cəzalar uşağı emosional və fiziki yük altına salır, tikin davam etməsinə və ya yeni tiklərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.Tiklərin söndürülməsində ailənin, müəllimin və müalicə qrupunun əməkdaşlıq etməsi vacibdir. Ana, ata və müəllimin uşağı dəstəkləməsi və uşağın tiklərinin könüllü olmadığını qəbul etməsi lazımdır. Uşağa sevildiyini hiss etdirərək müsbət özünü qavrayış və özünə inam inkişaf etdirilməlidir. Müalicə zamanı uşağın özünə inamını artırmaq, ailə münasibətlərini yaxşılaşdırmaq, stressi azaltmaq vacibdir. Tiklər xroniki hala gəlirsə, dərman müalicəsi əlavə edilməlidir.Tourette xəstəliyinin müalicəsində ilk seçim dərmanıdır. Xəstəliyin gedişi zamanı müalicədən əldə edilən nəticələr dəyişkən ola bilər. Uşaqlar tez-tez dərman terapiyasından faydalanırlar. Ancaq bu faydanın dərəcəsi xəstədən xəstəyə dəyişə bilər. Xəstəlik müalicə olunarkən belə, kəskinləşmə dövrləri baş verə bilər. Yetkinlik dövründə xəstəliyin şiddəti azala bilər. Yetkinlik dövründə tikləri tamamilə yox olan xəstələr də var. Dərman müalicəsi ilə yanaşı, xəstəni və onun ailəsini Tourette xəstəliyi haqqında məlumatlandırmaq lazımdır. Xəstəliyin səbəbini və gedişatını bilən uşaq və ailəsi müalicəyə daha yaxşı uyğunlaşacaq.
Tik müvəqqətidir yoxsa qalıcıdır?
İnsanların tiklə bağlı diqqət etməli olduğu başqa bir məqam da tikin müvəqqəti bir problem olub olmadığına dair qərara gəlmələridir. Bəzi keçici tiklər çox diqqət tələb etməyə bilər. Bəzi qəribə tiklər gəlib getdiyi üçün çox diqqət tələb edən məsələlər deyil.Adi səhlənkarlıqla və ya sadə psixoloji məsləhətlə həll oluna bilən məsələlər ola bilər. Ən vacib şərtlərdən biri tikin sindroma çevrilməsidir. Belə hallar insanlarda tiklərin qalıcı olmasına səbəb ola bilər.Bu zaman tiklərdən biri bitərkən digəri başlayır. Bəzən epizodlar olur. Müəyyən epizodlarda tiklər güclənir və müəyyən dövrlərdə onlar daha az ola və ya yox ola bilər. Bəzi hallarda ticking hərəkəti ilə söyüş meydana gəlir.Qarşınızdakı insanların hərəkətlərinin təkrarı ola bilər. Xüsusilə səs tiklərini müşayiət etdikdə bu diaqnozu qoymalıyıq.
Mənim qənaətim ...
Heç bir xəstəliyin yaxud sendromun bizdə olması bizim günahımız deyil və heçkimin də bizi buna görə alçaltması , ələ salması düzgün deyil . Hər bir şey barədə negativ yanaşmaq bizi uçuruma sürükləyər . Hər negativ davranışa pozitiv reaksiya ilə yanaşmaq lazımdır . Bu bizim ruhumuza və eyniliklə sağlamlığımıza da öz təsirini göstərir. Mən çox insan müşahidə etmişəm ki , müalicəsi mümkün olan xəstəliyinə görə deyinir . Deyir ki , belə pis xəstəliklər elə mənim başıma gəlir . Lakin elə insanlar da görmüşəm ki , müalicəsi olmayan bir xəstəliyi var və bunu qəbul etmir, yoxmuş kimi davranır, həyat dolu olur . Nə deyiblər, olacağa çarə yoxdur . Hamı doğulduğu andan ölümlə birgə yaşayır. Bu ölümlü dünyada bu qədər bəd düşüncələrlə yaşamağa dəyərmi? Əlbəttə dəyməz. Özünüzü sevin . Özünüzdə olan nöqsanları qəbul edin . Bu sizi heç vaxt utandırmasın. Bu sizsiz və sizin həyatınızdır . Məncə , müalicəsi olmayan bir xəstəlikdən də qurtula bilərik. Bu necə olacaq? Əlbəttə ki, Sevgi ilə qayğı ilə . İmkansız deyə bişey yoxdur. Yetər ki biz istəyək .